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一、足球
(一)测试项目与所占分值
1、实践能力 (30分)
2、传准 (20分)
3、20米运射 (20分)
4、5-25米折返跑 (20分)
5、30米跑 (10分)
(二)测试方法与评分标准
1、实战能力(30分)
(1)测试方法:根据考生人数,将考生分为不同的组(队),分别进行正式场地的比赛或小场地的比赛。
(2)成绩评定:由考评员根据评分标准对考生的技术能力、战术能力、心理素质及比赛作风四个方面进行综合评定。
2、传准
(1)该项成绩满分为20分,其中达标成绩满分为15分,技评成绩满分为5分。测试方法:从起点线向场内垂直向前分别在20米、25米处画圆心,分别以半径2.5米、3.5米画同心圆为传准目标。考生向各个目标传球3次,脚法不限。
(2)评分方法:
20米处的目标分值:由外向内分别为:l分、2分:
25米处的目标分值:由外向内分别为:2分、3分;
3、20米运球射门
(1)评分标准
总分为20分,其中达标成绩满分16分,技评成绩满分4分。
测试方法:以罚球区线的中点心点为界,垂直向场内延伸20米处画一条6米长的线为起点线,从起点线处运球绕过8根杆后起脚射门。
(2)成绩评定:球放在起始线上,球动开表,运球者运球依次绕过所有标志杆后射门,在球越过球门线瞬间停表,球没有进入球门无成绩(包括球打在球门立柱和横梁上),漏过标志杆无成绩。每人3次机会,取最好一次成绩为最终成绩。
4、5-25米折返跑(20分)
测试方法:从起跑线处向场内直线延伸,分别在5米、l0米、l5米、20米和25米处各设置一个标识物。考生在起跑线处站立式起跑,脚动开表,考生必须按规定依次用手击倒标识物,并完成所有折返距离跑回起跑线处时停表。每人一次机会。
5、 30米跑(10分)
A测试方法:
a 受试者在起点采用站立式起跑。
b 每人跑两次,取最佳一次成绩。
B 评分标准:
(三)各项指标评分标准
1.定量评分表
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指标 |
5-25米折返跑 |
传 准 |
20米运射 |
30米跑 |
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内容 |
成绩(秒) |
得分 |
|
得分 |
成绩(秒) |
得分 |
成绩(秒) |
得分 |
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31.00 |
20 |
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15 |
8.00 |
16 |
3.6 |
10 |
|
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31.50 |
19 |
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14 |
850 |
15 |
3.7 |
9.5 |
|
|
32.00 |
18 |
|
13 |
9.00 |
14 |
3.8 |
9.0 |
|
|
32.50 |
17 |
|
12 |
9.50 |
13 |
3.9 |
8.5 |
|
|
33.00 |
16 |
|
11 |
10.00 |
12 |
4.0 |
8.0 |
|
|
33.50 |
15 |
|
10 |
10.50 |
10 |
4.1 |
7.5 |
|
|
34.00 |
14 |
|
9 |
11.00 |
9 |
4.2 |
7.0 |
|
|
34.50 |
13 |
|
8 |
11.50 |
8 |
4.3 |
6.5 |
|
|
35.00 |
12 |
|
7 |
12.00 |
7 |
4.4 |
6.0 |
|
|
35.50 |
ll |
|
6 |
12.50 |
6 |
4.5 |
5.5 |
|
|
36.00 |
10 |
|
5 |
13.00 |
5 |
4.6 |
5.0 |
|
|
36.50 |
9 |
|
4 |
13.50 |
4 |
4.7 |
4.5 |
|
|
37.00 |
8 |
|
3 |
14.00 |
3 |
4.8 |
4.0 |
|
|
37.50 |
7 |
|
2 |
14.50 |
2 |
4.9 |
3.5 |
|
|
38.00 |
6 |
|
1 |
15.00 |
1 |
5.0 |
3.0 |
2、定性评分表
|
分值 内容 |
优 10一8.6 |
良 8.5—7.6 |
中 7.5—6 |
差 5.9以下 |
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能 力 要 求
|
战术能力强,意识好,技术动作规范,运用正确,作风顽强、心理状态稳定。
|
战术能力较好,意识较好,技术动作规范,运用基本正确,作风顽强、心理状态稳定。 |
战术能力一般,意识一般,技术动作基本规范,运用基本正确,作风顽强、心理状态较稳定。 |
战术能力一般,意识一般,技术动作不规范,运用不够正确,作风不顽强、心理状态不稳定。 |
(四)守门员加试(20分)
A 守门员免试20米运球过杆射门。
B 守门员加试接补球技术。
a测试方法
守门员立于球门线中间,主考人位于守门员正面6-8米处,向他前面、左右两侧用手抛球或用脚射低球、评球和高俅,守门员完成接扑技术。
b评分标准
按四级评分,各级评分分值详见后面评分表。
优秀:反应能力强,弹跳力好,接扑球技术运用合理、熟练。
良好:反应能力较强、弹跳力较好、接扑球技术运用较合理、较熟练。
及格:反应能力和弹跳力一般,接扑球技术运用基本合理。
不及格:反应能力、弹跳力和接扑球技术均差。
守门员接扑球技术评分表
优秀:20-16分 良好:15-12分
及格:11-6分 不及格:5-0分
二、篮球
(一)测试项目与所占分值
1、助跑摸高(10分)
2、5.8米×6次折返跑 (10分)
3、15米×17次折返跑 (10分)
4、投篮 (25分)
5、全场综合运球上篮 (25分)
6、全场或半场比赛 (20分)
身体素质:
1、助跑摸高(10分)
A测试方法:
助跑单脚跳起摸高,以摸高的最高度计分,每人做两次,计其中一次最佳成绩。
B评分标准:
满分10分,其达标成绩见评分表。
2、5.8米×6次折返跑(10分)
A测试方法:
测试运动员站在篮球场端线外篮下位置,裁判员发令的同时开表计时,测试运动员出发后跑至罚球线做急停并转身启动算一次,然后再快速返回,做6次结束。
B测试要求:测试运动员在折返时必须有一只脚踩到罚球线和端线,否则算违例。每次折回时如果脚未踩到线,裁判鸣哨,即被罚下。最后一次教踩到端线停表。每人测两次,,取最好成绩。
C评分标准:
满分10分,其达标成绩见评分表。
3、15米×17次折返跑(10分)
A测试方法:
测试运动员在篮球场边线外站立,裁判员发令的同时开表计时,测试运动员出发后跑至球场对面边线做急停并转身启动算一次,然后再快速返回,做17次结束。
B测试要求:测试运动员在两边折返时必须有一只脚踩到边线线,否则算违例。每次折回时如果脚未踩到线,裁判鸣哨,即被罚下。最后一次教踩到边线停表。每人测两次,,取最好成绩。
C评分标准:
满分10分,其达标成绩见评分表。
基本技术:
4、投篮(25分,按位置进行中距离或远距离投篮)
(1)1分钟自投自抢中距离跳起投篮(4、5号位,要求男身高1.90米以上,女身高1.75米以上)。
A测试方法:
测试运动员站立在篮球场距离球篮4.5米线外任意一点,裁判员发令的同时开表计时,运动员开始跳投,投篮出手后,自己抢篮板球并运球到4.5米线外再次投篮。
B测试要求:测试运动员可以在4.5米线外任意一点投篮,每人测试一次。必须是跳起后投篮,投篮时不能踩线或越线,否则投中无效。(注:女运动员可以原地投篮,如做跳投,技评可提高一个分数段。)
(2)1分30秒自投自抢远距离跳起投篮(1、2、3号位)
A测试方法:测试运动员站立在三分线外(6.75米)任意一点,裁判员发令的同时开表计时,运动员开始跳投,投篮出手后,自己抢篮板球并运球到三分线外再次投篮。
B测试要求:测试运动员可以在三分线外(6.75米)任意一点投篮,每人测试一次。
(1)和(2)运动员可根据自身位置、身高任选一项进行测试。(注:女运动员可以原地投篮,如做跳投,技评可提高一个分数段。)
C评分标准:
达标:满分17分,详见评分表。
技评:满分8分,详见表。
优秀:动作连贯、协调,起跳迅速有滞空,手型正确。
良好:动作较连贯、协调,起跳较迅速有滞空,手型正确。
及格:动作基本连贯、协调,起跳较缓慢,手型基本正确。
不及格:动作不连贯、不协调,起跳较缓慢,手型不正确。
5、全场综合运球上篮(25分)
A测试方法:
测试运动员站在篮球场端线外篮下位置,裁判员发令的同时开表计时,测试运动员迅速用右手快速运球推进,在第一个障碍物前变向运球,运球至第二个障碍物前做背后运球,运球至第三个障碍物前做胯下运球后左手上篮,如果球不进需要补篮投中。随即抢到篮板后,迅速用左手快速运球推进返回行进间左手上篮,如果球不进需要补篮投中。然后抢篮板球用左手快速运球推进,在第一个障碍物前变向运球,运球至第二个障碍物前做背后运球,运球至第三个障碍物前做胯下运球后右手上篮,如果球不进需要补篮投中。随即抢到篮板后,迅速用右手快速运球推进返回行进间右手上篮,如果球不进需要补篮投中。球入篮筐停表。每人测试一次。
B测试要求:不能走步,两次运球;必须按规定的方式运球、投篮;如出现犯规,裁判鸣哨即被罚下。
C评分标准:
达标:满分17分,详见评分表。
技评:满分8分,详见表。
优秀:运球、上篮动作熟练、协调,能熟练运用左、右手上篮,没有补篮。
良好:运球、上篮动作较熟练、协调,能运用左、右手上篮,没有补篮。
及格:运球、上篮动作基本正确。
不及格:运球、上篮动作不正确。
6、全场或半场比赛(20分)
A测试方法:
根据人数进行分组,采用半场人盯人防守。比赛时间要以考官能够全部观察,了解到每个考生的情况而定。
B评定内容:
a个人攻击能力:各项技术运用的合理性和熟练程度。重点是投篮、突破和传接球能力。
b防守能力:重点是个人防守能力、协同防守意识。
c战术意识:重点是攻防转换速度、快攻意识和跑位的意识。
C评分标准:
满分20分,详见表。
优秀:较好地做到以上三项;
良好:较好地做到以上二项;
及格:较好地做到一项;
不及格:三项都不能做到;
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身体素质考核成绩评分 |
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助跑摸高 |
5.8米×6次折返跑 |
15米×17次折返跑 |
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男 |
分值 |
女 |
男(秒) |
分值 |
女(秒) |
男(秒) |
分值 |
女(秒) |
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3.25米 |
10 |
2.85米 |
8 |
10 |
9.2 |
64 |
10 |
71 |
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|
3.24米 |
9.5 |
2.84米 |
8.1 |
9.5 |
9.3 |
65 |
9.5 |
72 |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
3.23米 |
9 |
2.83米 |
8.2 |
9 |
9.4 |
66 |
9 |
73 |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
3.22米 |
8.5 |
2.82米 |
8.3 |
8.5 |
9.5 |
67 |
8.5 |
74 |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
3.21米 |
8 |
2.81米 |
8.4 |
8 |
9.6 |
68 |
8 |
75 |
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|
3.20米 |
7.5 |
2.80米 |
8.5 |
7.5 |
9.7 |
69 |
7.5 |
76 |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
3.19米 |
7 |
2.79米 |
8.6 |
7 |
9.8 |
70 |
7 |
77 |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
3.18米 |
6.5 |
2.78米 |
8.7 |
6.5 |
9.9 |
71 |
6.5 |
78 |
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|
3.17米 |
6 |
2.77米 |
8.8 |
6 |
10 |
72 |
6 |
79 |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
3.16米 |
5.5 |
2.76米 |
8.9 |
5.5 |
10.1 |
73 |
5.5 |
80 |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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3.15米 |
5 |
2.75米 |
9 |
5 |
10.2 |
74 |
5 |
81 |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
3.14米 |
4.5 |
2.73米 |
9.1 |
4.5 |
10.3 |
75 |
4.5 |
82 |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
3.13米 |
4 |
2.71米 |
9.2 |
4 |
10.4 |
76 |
4 |
83 |
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|
3.12米 |
3.5 |
2.69米 |
9.3 |
3.5 |
10.5 |
77 |
3.5 |
84 |
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3.11米 |
3 |
2.67米 |
9.4 |
3 |
10.6 |
78 |
3 |
85 |
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|
3.10米 |
2.5 |
2.65米 |
9.5 |
2.5 |
10.7 |
79 |
2.5 |
86 |
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3.09米 |
2 |
2.63米 |
9.6 |
2 |
10.8 |
80 |
2 |
87 |
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3.08米 |
1.5 |
2.61米 |
9.7 |
1.5 |
10.9 |
81 |
1.5 |
88 |
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3.07米 |
1 |
2.59米 |
9.8 |
1 |
11 |
82 |
1 |
89 |
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3.05米 |
0.5 |
2.57米 |
9.9 |
0.5 |
11.1 |
83 |
0.5 |
90 |
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基本技术考核成绩评分 |
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1分钟跳起投篮 |
1分30秒跳起投篮 |
全场综合运球上篮 |
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男(次) |
分值 |
女(次) |
男(次) |
分值 |
女(次) |
男(秒) |
分值 |
女(秒) |
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8 |
17 |
7 |
7 |
17 |
6 |
29 |
17 |
33 |
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7 |
15 |
6 |
6 |
14 |
5 |
30 |
16 |
34 |
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6 |
13 |
5 |
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新疆大学高水平运动员体育专项测试方法及评分标准2022-06-21 04:21:24
一、足球 (一)测试项目与所占分值 1、实践能力 (30分) 2、传准 (20分) 3、20米运射 (20分) 4、5-25米折返跑 (20分) 5、30米跑 (10分) (二)测试方法与评分标准 1、实战能力(30分) (1)测试方法:根据考生人数,将考生分为不同的组(队),分别进行正式场地的比赛或小场地的比赛。 (2)成绩评定:由考评员根据评分标准对考生的技术能力、战术能力、心理素质及比赛作风四个方面进行综合评定。 2、传准 (1)该项成绩满分为20分,其中达标成绩满分为15分,技评成绩满分为5分。测试方法:从起点线向场内垂直向前分别在20米、25米处画圆心,分别以半径2.5米、3.5米画同心圆为传准目标。考生向各个目标传球3次,脚法不限。 (2)评分方法: 20米处的目标分值:由外向内分别为:l分、2分: 25米处的目标分值:由外向内分别为:2分、3分; 3、20米运球射门 (1)评分标准 总分为20分,其中达标成绩满分16分,技评成绩满分4分。 测试方法:以罚球区线的中点心点为界,垂直向场内延伸20米处画一条6米长的线为起点线,从起点线处运球绕过8根杆后起脚射门。 (2)成绩评定:球放在起始线上,球动开表,运球者运球依次绕过所有标志杆后射门,在球越过球门线瞬间停表,球没有进入球门无成绩(包括球打在球门立柱和横梁上),漏过标志杆无成绩。每人3次机会,取最好一次成绩为最终成绩。 4、5-25米折返跑(20分) 测试方法:从起跑线处向场内直线延伸,分别在5米、l0米、l5米、20米和25米处各设置一个标识物。考生在起跑线处站立式起跑,脚动开表,考生必须按规定依次用手击倒标识物,并完成所有折返距离跑回起跑线处时停表。每人一次机会。 5、 30米跑(10分) A测试方法: a 受试者在起点采用站立式起跑。 b 每人跑两次,取最佳一次成绩。 B 评分标准: (三)各项指标评分标准 1.定量评分表
2、定性评分表
(四)守门员加试(20分) A 守门员免试20米运球过杆射门。 B 守门员加试接补球技术。 a测试方法 守门员立于球门线中间,主考人位于守门员正面6-8米处,向他前面、左右两侧用手抛球或用脚射低球、评球和高俅,守门员完成接扑技术。 b评分标准 按四级评分,各级评分分值详见后面评分表。 优秀:反应能力强,弹跳力好,接扑球技术运用合理、熟练。 良好:反应能力较强、弹跳力较好、接扑球技术运用较合理、较熟练。 及格:反应能力和弹跳力一般,接扑球技术运用基本合理。 不及格:反应能力、弹跳力和接扑球技术均差。 守门员接扑球技术评分表 优秀:20-16分 良好:15-12分 及格:11-6分 不及格:5-0分 二、篮球 (一)测试项目与所占分值 1、助跑摸高(10分) 2、5.8米×6次折返跑 (10分) 3、15米×17次折返跑 (10分) 4、投篮 (25分) 5、全场综合运球上篮 (25分) 6、全场或半场比赛 (20分) 身体素质: 1、助跑摸高(10分) A测试方法: 助跑单脚跳起摸高,以摸高的最高度计分,每人做两次,计其中一次最佳成绩。 B评分标准: 满分10分,其达标成绩见评分表。 2、5.8米×6次折返跑(10分) A测试方法: 测试运动员站在篮球场端线外篮下位置,裁判员发令的同时开表计时,测试运动员出发后跑至罚球线做急停并转身启动算一次,然后再快速返回,做6次结束。 B测试要求:测试运动员在折返时必须有一只脚踩到罚球线和端线,否则算违例。每次折回时如果脚未踩到线,裁判鸣哨,即被罚下。最后一次教踩到端线停表。每人测两次,,取最好成绩。 C评分标准: 满分10分,其达标成绩见评分表。 3、15米×17次折返跑(10分) A测试方法: 测试运动员在篮球场边线外站立,裁判员发令的同时开表计时,测试运动员出发后跑至球场对面边线做急停并转身启动算一次,然后再快速返回,做17次结束。 B测试要求:测试运动员在两边折返时必须有一只脚踩到边线线,否则算违例。每次折回时如果脚未踩到线,裁判鸣哨,即被罚下。最后一次教踩到边线停表。每人测两次,,取最好成绩。 C评分标准: 满分10分,其达标成绩见评分表。 基本技术: 4、投篮(25分,按位置进行中距离或远距离投篮) (1)1分钟自投自抢中距离跳起投篮(4、5号位,要求男身高1.90米以上,女身高1.75米以上)。 A测试方法: 测试运动员站立在篮球场距离球篮4.5米线外任意一点,裁判员发令的同时开表计时,运动员开始跳投,投篮出手后,自己抢篮板球并运球到4.5米线外再次投篮。 B测试要求:测试运动员可以在4.5米线外任意一点投篮,每人测试一次。必须是跳起后投篮,投篮时不能踩线或越线,否则投中无效。(注:女运动员可以原地投篮,如做跳投,技评可提高一个分数段。) (2)1分30秒自投自抢远距离跳起投篮(1、2、3号位) A测试方法:测试运动员站立在三分线外(6.75米)任意一点,裁判员发令的同时开表计时,运动员开始跳投,投篮出手后,自己抢篮板球并运球到三分线外再次投篮。 B测试要求:测试运动员可以在三分线外(6.75米)任意一点投篮,每人测试一次。 (1)和(2)运动员可根据自身位置、身高任选一项进行测试。(注:女运动员可以原地投篮,如做跳投,技评可提高一个分数段。) C评分标准: 达标:满分17分,详见评分表。 技评:满分8分,详见表。 优秀:动作连贯、协调,起跳迅速有滞空,手型正确。 良好:动作较连贯、协调,起跳较迅速有滞空,手型正确。 及格:动作基本连贯、协调,起跳较缓慢,手型基本正确。 不及格:动作不连贯、不协调,起跳较缓慢,手型不正确。 5、全场综合运球上篮(25分) A测试方法: 测试运动员站在篮球场端线外篮下位置,裁判员发令的同时开表计时,测试运动员迅速用右手快速运球推进,在第一个障碍物前变向运球,运球至第二个障碍物前做背后运球,运球至第三个障碍物前做胯下运球后左手上篮,如果球不进需要补篮投中。随即抢到篮板后,迅速用左手快速运球推进返回行进间左手上篮,如果球不进需要补篮投中。然后抢篮板球用左手快速运球推进,在第一个障碍物前变向运球,运球至第二个障碍物前做背后运球,运球至第三个障碍物前做胯下运球后右手上篮,如果球不进需要补篮投中。随即抢到篮板后,迅速用右手快速运球推进返回行进间右手上篮,如果球不进需要补篮投中。球入篮筐停表。每人测试一次。 B测试要求:不能走步,两次运球;必须按规定的方式运球、投篮;如出现犯规,裁判鸣哨即被罚下。 C评分标准: 达标:满分17分,详见评分表。 技评:满分8分,详见表。 优秀:运球、上篮动作熟练、协调,能熟练运用左、右手上篮,没有补篮。 良好:运球、上篮动作较熟练、协调,能运用左、右手上篮,没有补篮。 及格:运球、上篮动作基本正确。 不及格:运球、上篮动作不正确。 6、全场或半场比赛(20分) A测试方法: 根据人数进行分组,采用半场人盯人防守。比赛时间要以考官能够全部观察,了解到每个考生的情况而定。 B评定内容: a个人攻击能力:各项技术运用的合理性和熟练程度。重点是投篮、突破和传接球能力。 b防守能力:重点是个人防守能力、协同防守意识。 c战术意识:重点是攻防转换速度、快攻意识和跑位的意识。 C评分标准: 满分20分,详见表。 优秀:较好地做到以上三项; 良好:较好地做到以上二项; 及格:较好地做到一项; 不及格:三项都不能做到;
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